¡Hola Amigui! ¿Cuántas veces te dijeron de pequeñ@ que no eras buena en matemáticas, en canto o en ese deporte? Lo peor no es que te lo dijeran; lo peor es que te lo creíste y, quizá por eso, dejaste de intentarlo o evitaste ciertos lugares. Esas frases no se quedan en la infancia; marcan tu carácter, la forma de verte y la manera en la que hoy te relacionas con los demás.
Este es un espacio para personas valientes que quieren transformar sus relaciones sacando lo mejor de sí mismas, cansadas de la culpa y la tensión constante. Soy Raquel, coach familiar, y hoy quiero desafiarte a cambiar patrones para relacionarte desde la presencia y la paz mental. Porque cuando tú cambias por dentro, tu entorno empieza a cambiar.
Una historia personal: El día que "perdí" el oído
Todo lo que enseño en RT El Método lo he pasado antes por mi propia piel. Cuando tenía unos 10 años, me encantaba el karaoke; sentía que cantaba y bailaba bien, e incluso soñaba con que un cazatalentos me llevara a la tele. No tenía vergüenza, hasta que un día mi padre, entre risas (o no tanto), soltó:
«No cantes tú, que lo haces muy mal… tú tienes mal oído.»
En ese instante, la rabia me subió por la tripa y una lluvia de inseguridad me caló los huesos. Esa frase se quedó anclada y creó una creencia que me acompañó años: «Tengo mal oído, se me da fatal cantar, nunca me subiré a un escenario». Me lo creí tanto que incluso evité exponerme y hasta me costaban los ejercicios de escucha en inglés. Todo por un comentario del que, en ese momento, era mi héroe.
Mirada consciente: Honrar sin culpar
Sanar estas cosas es lo que me permite hoy hablar ante 150 personas. Al desmontar esta creencia, no dejé de querer a mi padre; lo honro porque hizo lo mejor que pudo con las herramientas que tenía, igual que tú lo haces hoy. Pero una cosa es no culpar y otra muy distinta es no mirar. Porque cuando no miramos, repetimos los mismos patrones.
Muchos adultos viven hoy con inseguridad, autoexigencia o miedo a poner límites sin entender por qué. A menudo, la raíz no está en el presente, sino en esas emociones heredadas que nunca revisamos.
Práctica sencilla: Hecho vs. Creencia
Te invito a hacerte una pregunta muy simple:
👉 ¿Esto que pienso de mí es un hecho real o una creencia aprendida?
Yo me pregunté si de verdad tenía tan mal oído. Practiqué, mejoré y entendí que cantar no era lo importante; lo mío es comunicar y acompañar, y eso es lo que hago hoy.
"¿Y si mis hijos heredan mis errores?"
Si temes que a tus hijos les pase lo mismo por tu culpa: respira. No eres culpable de todo; ellos no necesitan padres perfectos, necesitan padres presentes y conscientes. La reparación también es una forma de educar.
Tu invitación a la Escuela RT
Si este relato te ha removido, la sesión de la Escuela RT es para ti. Te daremos herramientas para empezar a soltar estas cargas. No es algo «urgente», pero cuando decides mirarte, algo empieza a cambiar.
Quédate con esto: No todo lo que sientes empezó contigo, pero tú sí puedes decidir qué haces con ello.
